Apa langkah awal untuk menjaga kesehatan mental sehari-hari dalam rutinitas kerja? Sebagai pengelola, penting menetapkan jadwal istirahat singkat dan komunikasi terbuka di tim. Dorong aktivitas sederhana seperti peregangan atau jeda
Apa langkah awal untuk menjaga kesehatan mental sehari-hari dalam rutinitas kerja? Sebagai pengelola, penting menetapkan jadwal istirahat singkat dan komunikasi terbuka di tim. Dorong aktivitas sederhana seperti peregangan atau jeda